En fedtet affære..

REKLAME i form af affiliate links

Olie er en stor del af min hudplejerutine og har været det i en del år. For noget der ligner 12 år siden havde jeg tit tørre plamager i ansigtet, men stadig også til dels uren hud. Min hud var i ubalance og dehydreret og jeg vidste ikke helt hvor jeg lige skulle starte. Dengang læste jeg mange kostbøger og gik meget op i helsekost  (det sidste gør jeg stadig bare ikke så ekstremt). Men jeg fandt ud af at min hud og ikke mindst min krop manglede fugt i form af gode olier. Så udover fiskolie og hørfrøolie som kosttilskud kastede jeg mig ud i at bruge olie i min hudpleje.

Mandelolie | Melissa Ansigts- og Krops olie | Trilogy Rosehip Oil | Trilogy Pure Plant Body Oil

Min hud blev hurtig fin og kom mere i balance. Lige siden har jeg dagligt brugt olie under dagcremen og kropsolie lige efter badet. Derfor har jeg bl.a. altid min trofaste flaske mandelolie på badeværelseshylden. Den bruger jeg til kroppen og til at fjerne øjenmake-up med. Da den er så ren tøver jeg heller ikke med at bruge den til pigerne, når de har tør hud. (Jeg har tidligere skrevet om mandel olie her)

Har I læst med i et stykke tid har I også set og hørt om Trilogys Rosehip olie. Brugte den bl.a. efter mit kejsersnit med Edith – læs her og så har jeg også skrevet om den her. Og den er mig stadig fuldstændig uundværlig!

Ovenover ser I mine yndlingsolier, som jeg helst aldrig løber tør for. Faktisk mangler min hårolie kommer jeg lige i tanke om, som jeg bruger i en drøj mængde i ny og næ. Den jeg bruger lige nu er fra Tabitha James Kraan, som jeg er super glad for.

Med hensyn til olie-kosttilskud skifter jeg lidt mellem disse tre: Eskimo-3, EPA-GLA og Oil of life. Jeg er dog ikke god til at tage olie i flydende form, som den sidste er. Den bruger jeg mere i smoothies og lign. Og så tager jeg kapsler  til hverdag.

Andre derude der også sværger til olie?

Tak fordi I læste med,

Kh Lou